노르딕워킹

노르딕워킹

전공	운동과정
과목번호	SL251N005	학기	2025년 1학기
교강사	이영경	정원	20명
교육기간	2025-03-12 ~ 2025-05-28(12주)	수강신청기간	2025-02-01 ~ 2025-04-30
강의시간	10:00 11:30	분반	1반
시수	1.5
수강료	300,000원	강의실	예음관 124호

수업목표

노르딕워킹

노르딕워킹의 올바른 기술을 습득하고 건강한 운동 습관을 형성한다. 실내 이론과 야외 실습을 병행하며 체력과 균형 감각을 향상한다.

수업개요

노르딕워킹

수업시간: 1회당 90분 모집대상: 일반 성인 및 액티브 시니어 층 수업장소: 실내 강의실 + 실외 실습 (실습위주의 수업) 운영기간: 12주 과정

교강사 소개

노르딕워킹

성명	이영경
연락처	010-6504-5204	메일주소	yogini52@naver.com

참고사항

노르딕워킹

준비물: 노르딕워킹 폴(등산스틱이 아닙니다.), 편안한 운동복 및 운동화 폴 대여료: 3만원(폴은 개인적으로 준비하셔도 됩니다)

교재

노르딕워킹

교재종별	저자명	교재명	출판사	출판년도
주교재